Prvý trimester

Čo môžeme očakávať v prvom trimestri?

Prvý trimester začína v prvý deň vašej poslednej menštruácie a trvá do konca 12. týždňa. Je to začiatok vášho tehotenstva a zároveň obdobie, ktoré je veľmi dôležité pre jeho priebeh. Aj keď sa môže zdať, že sa v prvých dňoch tehotenstva toho veľa nedeje, k najdramatickejším zmenám a vývoju dochádza počas prvého trimestra, keď sa embryo uhniezdi v stene maternice.

Plod počas celého tehotenstva obklopuje vak naplnený amniotickou tekutinou, ktorý sa nazýva amniotický vak. Amniotická tekutina je kvapalina, ktorú vytvára plod a ktorá plod chráni. Pomáha tiež regulovať teplotu plodu.

Placenta je orgán v tvare plochého koláča, ktorý rastie iba počas tehotenstva. K stene maternice je pripojená drobnými výbežkami nazývanými klky. Do týchto klkov rastú z pupočnej šnúry fetálne krvné cievy, ktoré si vymieňajú výživu a odpadové látky s krvou matky.

Pupočná šnúra je šnúra podobná povrazu, ktorá spája plod s placentou. Pupočná šnúra obsahuje dve tepny a žilu, ktoré vedú kyslík a živiny k plodu a odpadové látky preč z plodu.

Prvých 8 týždňov sa plod nazýva embryo. Embryo sa rýchlo vyvíja a do konca prvého trimestra sa z neho stáva plod, ktorý je plne sformovaný, s dĺžkou priemerne 8 až 10 cm. To je veľký rast za prvých 12 týždňov!

Nezabúdajte sa o seba v tomto období starať. Počas prvého trimestra je bežné, že pociťujete rannú nevoľnosť, kŕče, máte citlivé prsia, ste unavená a vyčerpaná. V tomto čase možno potrebujete viac oddychovať alebo jesť menšie porcie. Alebo môžete patriť aj medzi tie šťastnejšie, ktoré nepociťujú vôbec žiadne z týchto príznakov.