Po pôrode
Laktácia
Je prirodzený proces, ktorý sa zvyčajne vyskytuje u tehotných žien, ktoré porodili. Tento proces funguje pri vytváraní materského mlieka. Dojčiaca matka bude pokračovať v produkcii laktačného mlieka, pokiaľ sa jej dieťatko bude kŕmiť, používať odsávačku mlieka alebo odsávať mlieko ručne.
Dôležitosť dojčenia
Materské mlieko je optimálnym zdrojom výživy pre všetky deti. Spĺňa v podstate všetky nutričné potreby detí približne do šiestich mesiacov veku, kedy sa do stravy zvyčajne začína pridávať tuhá strava. Materské mlieko má tiež dôležité zdravotné výhody pre predčasne narodené deti.
„Ako pôrodná asistentka by som všetkým tehotným ženám odporučila, aby sa aktívne snažili optimalizovať svoj životný štýl, výživu a duševné zdravie v tehotenstve jemným cvičením, primeraným odpočinkom a zabezpečením naplnenia svojich nutričných potrieb, aby mali čo najväčšiu šancu úspešné zdravé tehotenstvo. Používanie prispôsobeného výživového doplnku môže byť prospešné pri podpore a maximalizácii zdravia počas tejto vzrušujúcej cesty.“
Nicky Kerr, pôrodná asistentka B.Sc. Pôrodná asistencia, B.A. Psych a matka troch detí