Mnohé ženy si myslia, že po ovulácii majú na otehotnenie ešte niekoľko dní. V skutočnosti býva dôležitejšie správne načasovanie styku pred ovuláciou. Dokedy je po uvoľnení vajíčka oplodnenie ešte reálne a prečo okolo tejto témy vzniká toľko mýtov?
Koľko dní po ovulácii môžem otehotnieť? Reálne ide najmä o deň ovulácie a približne 12 až 24 hodín po nej. Potom šanca na oplodnenie prudko klesá.
Prečo je šanca na otehotnenie po ovulácii taká nízka?
Šanca na otehotnenie po ovulácii je nízka preto, že vajíčko je životaschopné po svojom uvoľnení z vaječníka maximálne 12 až 24 hodín. V tomto krátkom čase sa musí stretnúť so spermiou a splynúť s ňou. Ak k oplodneniu nedôjde, jeho životaschopnosť rýchlo klesá1.
Reálne teda môžete otehotnieť len v deň ovulácie, maximálne počas prvých hodín po nej. Väčšina úspešných tehotenstiev vzniká z pohlavného styku počas plodných dní, ktoré začínajú približne 5 dní pred ovuláciou a končia dňom ovulácie2.
Po viac ako 48 hodinách od ovulácie vajíčko zaniká a k jeho oplodneniu už nemôže dôjsť. Z hľadiska biológie je teda odpoveď na otázku, koľko dní po ovulácii možno otehotnieť, pomerne jednoznačná: Po prvom dni od uvoľnenia vajíčka je šanca prakticky nulová3.
Prečo nie je možné po ovulácii otehotnieť (vedecké vysvetlenie)
Po ovulácii vajíčko zostáva schopné oplodnenia len rádovo hodiny, pretože ihneď po uvoľnení z vaječníka začína prechádzať procesom nazývaným postovulačné starnutie. To znamená, že sa postupne menia jeho bunkové štruktúry a povrch vajíčka prestáva byť vhodný na prijatie spermie4,5.
Výskumy ukazujú, že sa znižuje aktivita niektorých bielkovín dôležitých pre správnu funkciu povrchu vajíčka, napríklad myozínu II. Zároveň sa narúšajú mechanizmy, ktoré zabezpečujú normálnu reakciu vajíčka na oplodnenie. Staršie vajíčko horšie rozpoznáva spermiu, slabšie s ňou splýva a stráca schopnosť začať zdravý embryonálny vývoj6,7.
Ako sa vajíčko posúva ďalej vo vajíčkovode smerom k maternici, tieto biochemické zmeny pokračujú. Preto je optimálne, ak k oplodneniu dôjde čo najskôr po ovulácii, najčastejšie práve vo vajíčkovode, kde je vajíčko ešte čerstvé a pripravené na spojenie so spermiou8,9.
Koľko dní po ovulácii môžem otehotnieť: ako na to v praxi
Ak si chcete správne naplánovať intímne chvíle, zamerajte sa skôr na dni, ktoré ovulácii predchádzajú. Tu sú kľúčové fakty:
- spermie dokážu v ženskom tele prežiť až 5 dní, zatiaľ čo vajíčko žije len hodiny. Najvyššia šanca na otehotnenie je vtedy, keď spermie na vajíčko už „čakajú“ vo vajíčkovode.
- najpresnejším telesným ukazovateľom blížiacej sa ovulácie je plodný hlien, ktorý sa objavuje 1 až 2 dni pred uvoľnením vajíčka. Ak si ovuláciu určujete len podľa kalendára, môžete sa mýliť o 1 až 3 dni.
- pre najvyššiu pravdepodobnosť počatia sa odporúča mať styk v deň pozitívneho ovulačného testu a nasledujúce 1 až 2 dni.
Prečo si niektoré ženy myslia, že otehotneli po ovulácii?
- Veľmi často nejde o otehotnenie po ovulácii, ale o nepresné určenie samotnej ovulácie. Tá sa často odhaduje podľa aplikácie, kalendára alebo pocitov, no v skutočnosti nastala v inom čase.
- Svoju rolu môže zohrávať aj zámena príznakov. Príznaky ovulácie sú vo všeobecnosti neurčité, takže niektoré symptómy si žena môže nesprávne spojiť s dňom uvoľnenia vajíčka (hoci to nastalo niekoľko dní predtým).
- Ďalším vysvetlením je prítomnosť spermií z predchádzajúceho styku. Tie totiž dokážu v ženskom tele prežiť aj niekoľko dní a môžu vajíčko oplodniť hneď po jeho uvoľnení. Preto môže vzniknúť mylný dojem, že k otehotneniu došlo až po ovulácii.
Ak si chcete načasovanie plodných dní ujasniť presnejšie, detailnejšie to rozoberáme v článkoch:
Obrázky: Shutterstock
